元気が出ない・・・

今日は朝からごろごろ。
少し昼ごろ出かけたけど、帰ってから頭が痛くて、ずっとごろごろ。
ものすごい眠気が襲ってきます。
夏の疲れか？と思って、整体に行ってみたけど、やっぱり頭痛がなかなか治らない。

体の調子も悪いとそれに比例してメンタルも落ちます。
あー、今、ものすごいブス。

メンタル落ちてる原因はわかっているんです。
自分の思うようにならなくて余計にあきらめモード。


凹んだ後には凸がくるらしい。
早く立ち直らなくちゃね。
今日は早く寝て心と体をリセットしたいです。