今、やりたいことをどんな気持ちでするか。 [ひとりごと]
合唱団の暑気払いの会を計画しました。
せっかくなので、座席札を作ることにしました。
「喜んでくれるといいなぁ。」と思って作り始めたのに・・・
「ですぎたことをしているかなぁ。」
「これやっても大して意味ないなぁ。」
なんて、出てくる出てくる。
最初は純粋に作りたくて作っていたのですが、だんだん不安とかネガティブな感情が出てくるのです。
結局、それって人の目や評価を気にしているからなんです。
作りたくて作ったんだから、それでいいのにね。
そうやって人から嫌われないようにとか、出過ぎた釘にならないように気にしながらやってきたんだろうなぁ。
自分がしたいようにしたらいいんじゃない?と今更ながら思いました。
もう一つ。桃について。
母からおいしい桃をもらったんです。
「大事に食べよう・・・」ととっておいたら、一つ傷んでました(涙)
こういうこともよくあります。
好きなものは後回しにするタイプなので、大事に大事にとっておいて、賞味期限切れでアウトってあるあるなんです。
自分のテンションが一番高いうちに、おいしいうちに食べちゃった方がいいですね。
なので、これからは最後に取っておくということはやめて、大事なものほど先に使ったり、食べたりしようとおもいます(笑)
桃はぺろりと食べちゃいました。とってもみずみずしくて甘くておいしかった♡
「今」やりたいことをする!というので、いいのかもしれません。
そして、やりたいことなのに、あれこれ考えたり、後回しにしていたら、結局ネガティブになって無価値感を感じてしまうことになるかもしれません。
なので、「今」やりたいことを喜びや感謝の気持ちでする、ってのがいいんだと思う!
何気ない毎日の中で自分の考え方の癖に気付かされます。
気付いたら、変えられるチャンスです!
ということで、金魚さんの座席札。ちょっとでも楽しい気もちになってくれたらいいな。
せっかくなので、座席札を作ることにしました。
「喜んでくれるといいなぁ。」と思って作り始めたのに・・・
「ですぎたことをしているかなぁ。」
「これやっても大して意味ないなぁ。」
なんて、出てくる出てくる。
最初は純粋に作りたくて作っていたのですが、だんだん不安とかネガティブな感情が出てくるのです。
結局、それって人の目や評価を気にしているからなんです。
作りたくて作ったんだから、それでいいのにね。
そうやって人から嫌われないようにとか、出過ぎた釘にならないように気にしながらやってきたんだろうなぁ。
自分がしたいようにしたらいいんじゃない?と今更ながら思いました。
もう一つ。桃について。
母からおいしい桃をもらったんです。
「大事に食べよう・・・」ととっておいたら、一つ傷んでました(涙)
こういうこともよくあります。
好きなものは後回しにするタイプなので、大事に大事にとっておいて、賞味期限切れでアウトってあるあるなんです。
自分のテンションが一番高いうちに、おいしいうちに食べちゃった方がいいですね。
なので、これからは最後に取っておくということはやめて、大事なものほど先に使ったり、食べたりしようとおもいます(笑)
桃はぺろりと食べちゃいました。とってもみずみずしくて甘くておいしかった♡
「今」やりたいことをする!というので、いいのかもしれません。
そして、やりたいことなのに、あれこれ考えたり、後回しにしていたら、結局ネガティブになって無価値感を感じてしまうことになるかもしれません。
なので、「今」やりたいことを喜びや感謝の気持ちでする、ってのがいいんだと思う!
何気ない毎日の中で自分の考え方の癖に気付かされます。
気付いたら、変えられるチャンスです!
ということで、金魚さんの座席札。ちょっとでも楽しい気もちになってくれたらいいな。