やってみたいこと

今日は大阪へ。
知り合いの方に誘われて、Edcampというイベントに参加してきました。
会場は関大の梅田キャンパス。
途中、ビルの合間から観覧車が。

久しぶりに都会に来たなという感じです。＾＾；）

いやぁ。なかなか面白かったです。
参加者からテーマを出して、話し合います。
私は、教員の働き方、みんなが笑顔になる学校、「幸」の人生を送るために
の３つに参加しました。

グラフィッカーの方が分かりやすく整理してくれました。

いろいろな方の意見や考えが聞けたのが良かったし、自分の考えを話す中で再確認しできた気がします。

そして、自分の考えがすごく凝り固まっていることに気付きました。学生さんや企業の人がいろいろ意見を言われるのに、いちいち「そんなこと言ったって現場はお金もないし、人も足りないし、私はただのコマでしかすぎないから無理だよ」とぼそっとつぶやく自分がいました。
「どうせ無理」と決めつけず、枠を外して考えることを意識してみたいです。

なんとなく、自分がこれからやりたいことが見えてきました。

まずは、この手法でうちの学校の先生たちと話せたらいいなぁなんて思いました。
指導や伝達ではなく、「対話」 互いを認め、尊重していくうえでもすごく大切だと思うのです。

ファシグラもやってみたい。

岡山でもEdcampできたらいいな。


それにしても、今日は２回も新幹線のチケットやらスイカを落としました。ーー；）
我ながら情けないけど、全部戻ってきた。
みんないい人！！ありがたいです。
やっぱり私は守られているなぁと思う瞬間。（というか、それよりちゃんと管理しとけよというツッコミがありそう＾＾；）

感情的に満足すること

人間が最終的に求めていることは『感情的に満足すること』らしい。

確かに。

そして、感情的に満足している状態というのは、『身体がその感情的な満足を感じている状態』ということでもあるらしい。

確かに。

身体は心とつながっている。

充実感や満足感で満たされている時、疲れているはずなのに身体は元気ということが多い。

逆にイライラしたり、ビクビクしている時、力んでしまって肩に力が入っている気がする。

力まず、身体を緩めること。

恨んだり責めたりせず、感謝の心をもつこと。

結局は感情って自分の解釈の仕方なんだと思う。

同じ出来事でも解釈の仕方は無数にある。

自分に優しい解釈をしていくことが大切なんじゃないかなとぼんやり思う。

解釈の仕方には心のクセが出てしまう。

ネガティブな感情が出てきたときには、自分の心のクセに気づけるチャンス。

ということで、今日1日を楽しんで過ごしたいものです。