緊張と向き合う。 [日々のできごと]
今の学校は大規模校なので、まさか私に回ってくるとは思いませんでした。
卒業式のピアノ伴奏・・・!
音楽専科の先生の娘さんが卒業式なので欠席。
で、私に白羽の矢が当たりました。
他にも弾ける人いっぱいいるのに!!!
とりあえず、2人で2曲ずつ分担して弾くことに。
私は簡単な方を取らせてもらったけど、緊張感半端ないです。
なんどもなんども練習しているけど、
そして卒業式で何度かピアノを弾いたこともあるけど、
やっぱりドキドキしっぱなしです。
予行は何とか弾けました。
いつになく緊張してしまって、手が震えました。
タッチとか強弱とか、色々考えて弾いているものの、とりあえず本番では止まらなかったらよしとします・・・。
ピアノの伴奏、嫌いじゃないけど、とにかくミスすることにものすごい恐怖があるのです。
今日も学校に行って練習。
大したことない曲なのに、何でここまで頑張るんだろうと思いながら、それでも私が卒業式でできることはベストを尽くしたいのです。
伴奏でコケちゃったら、台無しになりますからね。
とはいってもそう言う気持ちが余計に緊張させるわけで。
これはまたとない「経験」。
成功してもミスしても、全部成長につなげたいです。
ミスした時の録音を聴いてみたけど、ミスは気になるけど、音楽は流れているんです。
だから、ミスしたあと、ちゃんと取り戻せばいいんだと思えました。
ミスに臆病になりすぎている自分がいます。
卒業生も保護者も先生たちも感動の呼びかけのあと、清々しく退場する姿をイメージ。
体育館は空の色。子どもたちの歌声が鳥になって羽ばたくイメージ。
私はそれを支える人。
イメージの力を借りて、自分の力を信じて、いい卒業式にしたいです。
・・・ってたった2曲で大げさすぎですね^^;)
卒業式のピアノ伴奏・・・!
音楽専科の先生の娘さんが卒業式なので欠席。
で、私に白羽の矢が当たりました。
他にも弾ける人いっぱいいるのに!!!
とりあえず、2人で2曲ずつ分担して弾くことに。
私は簡単な方を取らせてもらったけど、緊張感半端ないです。
なんどもなんども練習しているけど、
そして卒業式で何度かピアノを弾いたこともあるけど、
やっぱりドキドキしっぱなしです。
予行は何とか弾けました。
いつになく緊張してしまって、手が震えました。
タッチとか強弱とか、色々考えて弾いているものの、とりあえず本番では止まらなかったらよしとします・・・。
ピアノの伴奏、嫌いじゃないけど、とにかくミスすることにものすごい恐怖があるのです。
今日も学校に行って練習。
大したことない曲なのに、何でここまで頑張るんだろうと思いながら、それでも私が卒業式でできることはベストを尽くしたいのです。
伴奏でコケちゃったら、台無しになりますからね。
とはいってもそう言う気持ちが余計に緊張させるわけで。
これはまたとない「経験」。
成功してもミスしても、全部成長につなげたいです。
ミスした時の録音を聴いてみたけど、ミスは気になるけど、音楽は流れているんです。
だから、ミスしたあと、ちゃんと取り戻せばいいんだと思えました。
ミスに臆病になりすぎている自分がいます。
卒業生も保護者も先生たちも感動の呼びかけのあと、清々しく退場する姿をイメージ。
体育館は空の色。子どもたちの歌声が鳥になって羽ばたくイメージ。
私はそれを支える人。
イメージの力を借りて、自分の力を信じて、いい卒業式にしたいです。
・・・ってたった2曲で大げさすぎですね^^;)
週末プチ断食 [ダイエット・健康]
このところ、本当に食べ過ぎだったので、金曜の夕方がらプチ断食決行!!
水とほうじ茶と味噌スープで2日間過ごしました。
意外とできるもんです。
そして、今日の朝、体重計に乗ったら何と・・・
-2.5kgダウン!!
わーい!わーい!
もちろん、一時的なものであるのだと思うけど、嬉しい!!
やっぱり、人間、食べなければ痩せるようです。
私は、明らかにカロリーオーバーな毎日だったから、いいリセットになりました。
あとは、これを増やさないように維持したいです。・・・が、きっとまた戻るんだろうなぁ。
そしたら、またやろうっと。
今日のお昼はお粥。
いきなり固形物だと胃に負担がかかるらしいです。
2日間、食べないと味覚が冴えてくるのか、お米がすごく甘く感じます。
そして、おやつに食べた和菓子が異様に甘く感じました。
週末プチ断食おすすめです♪
水とほうじ茶と味噌スープで2日間過ごしました。
意外とできるもんです。
そして、今日の朝、体重計に乗ったら何と・・・
-2.5kgダウン!!
わーい!わーい!
もちろん、一時的なものであるのだと思うけど、嬉しい!!
やっぱり、人間、食べなければ痩せるようです。
私は、明らかにカロリーオーバーな毎日だったから、いいリセットになりました。
あとは、これを増やさないように維持したいです。・・・が、きっとまた戻るんだろうなぁ。
そしたら、またやろうっと。
今日のお昼はお粥。
いきなり固形物だと胃に負担がかかるらしいです。
2日間、食べないと味覚が冴えてくるのか、お米がすごく甘く感じます。
そして、おやつに食べた和菓子が異様に甘く感じました。
週末プチ断食おすすめです♪