有言実行なのだ！

３月中にマイナス３キロを宣言して、目標達成しました！
見た目には分かりませんが、体重計にのって自分でもびっくり！
プチ断食した後、糖質＆お菓子控えめ、お風呂２時間がよかったのかも。

あと、食べることへの罪悪感をやめてみました。
食べたら太ると思いこまず、食べても痩せると思い込む！
イメージと思い込みの力はあなどれません！




昨日は終業式に見せるムービーづくり。
参観日のために一度作ったのですが、学年全体だったので、クラスの写真が少なくて、
「もう一度作ってあげるね」
と子どもたちと約束。
２－５用に編集し直しました。
ちょっと時間がかかったけど、ちゃんと約束を守れました。




有言実行。
自分で言ったことは必ずやる！
人との約束は守る！
だから、いい加減な約束はしたくないのです。社交辞令は苦手。


小さな成功体験を積み重ねることで、少し自信がついた気がします。
価値ある目的を見いだせたら、絶対に行動に移せると思います。
自分で首をしめているのかもしれないけど、そんな自分もいいかなぁ＾＾）


さて、今日は終業式。
みんなと笑顔でお別れできるように一日を大事に過ごしたいです。