朝ヨガでパワーチャージ

今日は朝から公園の芝生広場にて朝ヨガをしました。
私の友達がヨガのインストラクターをしているので、お願いしました。

朝の肌寒い公園で気持ちのいいスタート。
ヨガが終わるころには日差しが強くなってぽかぽかでした。

とっても気持ちがよかった！！
次回は山かお寺でやりたいなぁ！

いろいろと朝活を企画したいと思っていて、朝登山、朝ヨガができました！
一人でもいいんだけど、やっぱり何人かでするといいですね！
人を集めることより、自分がやりたいなぁという気持ちを優先させると、それに賛同してくれる
人が集まってくれる気がしました。
私の願いをかなえてくれて友達に感謝です♪

朝の時間を上手に使えると一日がとても充実します。
朝から元気が出ました！