既習事項を生かす

今日はコーチングに関心がある人が集まるコーチングカフェなるものに参加してきました。
いやぁ、やっぱり楽しくて、いろんな気づきがありました。

私、コーチングやNLP、カウンセリングなど、結構いろんなことを勉強してきました。
でも、どうもそれが生かしきれていないのです。
今日もNLPの視覚・聴覚・感覚の話題が出たのですが、そのときは思い出せるんだけど、
それが実生活では使えきれていない感じ。
マイナスの感情の扱い方もさんざんやったけど、自分自身は結局同じところで堂々巡りしてるし。

知識をどう生かすか。
どう活用するか。
どう自分のものにするか。

子どもには「勉強したことを生かしていくんだよ」と口をすっぱくして言っている私ですが、
私自身が生かしきれていないことがよくわかりました。

まぁ、だからこそ、こうやって集まって情報交換したり、本を読んだりして、常にスキルアップを図るトレーニングをすればいいわけで。
やっぱり知識レベル（頭で理解）しているだけではだめですね。
体に落とし込んでいかないと！


そして、おしゃべりしているときに気づきました。
私の口癖・・・・・「難しい」

気が付くと「難しい」と言っている自分がいます。
「難しい」→「おもしろい」に変えてみます。
「大変だ」→「やりがいがある」に変えてみます。
言葉を変換することだって、さんざん勉強したのにね。


ちょっと風邪をひいていてしんどかったのですが、参加してよかった！！